Seblak Bikin Gula Darah Naik, dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Sehat Makan Seblak

Pada 25 Oktober 2024, dr. Zaidul Akbar memberikan perhatian khusus kepada penggemar seblak, sebuah makanan khas Indonesia yang terbuat dari kerupuk basah dan bumbu pedas. Dalam sebuah acara kesehatan, dr. Zaidul mengungkapkan bahwa seblak bisa menyebabkan peningkatan kadar gula darah, terutama bagi mereka yang memiliki masalah diabetes atau sensitivitas terhadap karbohidrat.

Seblak yang terbuat dari kerupuk, yang biasanya tinggi karbohidrat, dapat meningkatkan gula darah dengan cepat setelah dikonsumsi. dr. Zaidul menjelaskan bahwa karbohidrat sederhana dalam kerupuk bisa diserap tubuh dengan cepat, yang mengakibatkan lonjakan gula darah. Ini menjadi perhatian serius bagi mereka yang berisiko diabetes atau memiliki riwayat penyakit terkait gula darah.

Untuk mengatasi masalah ini, dr. Zaidul membagikan tips agar tetap bisa menikmati seblak tanpa khawatir akan kesehatan. Pertama, ia menyarankan untuk mengurangi porsi kerupuk dan menambah sayuran segar dalam seblak. Sayuran tidak hanya memberikan serat, tetapi juga dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Menambahkan sayuran seperti kol, sawi, atau brokoli membuat seblak lebih bergizi.

Selain itu, dr. Zaidul merekomendasikan untuk memilih bahan tambahan yang lebih sehat, seperti protein tanpa lemak, seperti ayam atau telur, dan menghindari tambahan minyak berlebih. Dengan cara ini, seblak tidak hanya enak tetapi juga menjadi pilihan yang lebih seimbang. Mengurangi penggunaan bumbu yang terlalu pedas juga bisa menjadi pilihan agar tidak mengganggu lambung.

Dokter Zaidul juga mengingatkan pentingnya mengontrol waktu makan. Mengonsumsi seblak di waktu yang tepat dan tidak dalam keadaan lapar berlebihan bisa membantu mengurangi risiko lonjakan gula darah. Makan secara perlahan dan menikmati setiap suapan juga dianjurkan untuk memberi waktu bagi tubuh dalam mencerna makanan.

Sebagai penutup, dr. Zaidul Akbar menekankan bahwa seblak tetap bisa menjadi bagian dari pola makan yang sehat jika disiapkan dengan bijak. Dengan menerapkan tips yang dibagikannya, penggemar seblak dapat menikmati makanan favorit mereka tanpa harus mengorbankan kesehatan. Ini menjadi pengingat bahwa kesenangan kuliner dan kesehatan dapat berjalan beriringan jika diatur dengan baik.

E-Health Revolusi Teknologi Yang Mengubah Dunia Kesehatan

Jakarta – Di era digital saat ini, e-health telah menjadi istilah yang semakin dikenal dan penting dalam dunia kesehatan. Konsep ini merujuk pada penggunaan teknologi informasi dan komunikasi untuk meningkatkan layanan kesehatan. Dengan perkembangan pesat teknologi, e-health telah mengubah cara pasien dan penyedia layanan kesehatan berinteraksi.

Salah satu manfaat utama e-health adalah kemudahan akses bagi pasien. Dengan adanya aplikasi kesehatan dan telemedicine, pasien kini dapat berkonsultasi dengan dokter tanpa harus datang langsung ke rumah sakit. Ini sangat membantu, terutama bagi mereka yang tinggal di daerah terpencil atau memiliki mobilitas terbatas. Selain itu, pasien dapat mengakses informasi kesehatan yang akurat dan terpercaya melalui platform online.

E-health juga memberikan keuntungan bagi penyedia layanan kesehatan. Dengan sistem manajemen yang terintegrasi, rumah sakit dan klinik dapat lebih mudah mengelola data pasien, jadwal pertemuan, dan administrasi lainnya. Hal ini meningkatkan efisiensi operasional dan memungkinkan tenaga medis untuk fokus pada perawatan pasien.

Meski memiliki banyak manfaat, implementasi e-health tidak tanpa tantangan. Isu keamanan data dan privasi pasien menjadi perhatian utama. Penyedia layanan harus memastikan bahwa data pasien terlindungi dari ancaman siber. Selain itu, masih ada kesenjangan digital di beberapa daerah yang menghambat akses teknologi bagi masyarakat.

Melihat tren saat ini, masa depan e-health terlihat cerah. Inovasi seperti kecerdasan buatan (AI) dan analisis data besar diprediksi akan semakin meningkatkan kualitas layanan kesehatan. Pemerintah dan lembaga kesehatan diharapkan untuk terus berinvestasi dalam infrastruktur digital agar e-health dapat diakses oleh semua kalangan.

E-health adalah revolusi yang tidak hanya mengubah cara kita mendekati kesehatan, tetapi juga meningkatkan kualitas layanan medis secara keseluruhan. Dengan pemanfaatan teknologi yang tepat, diharapkan dunia kesehatan dapat menjadi lebih efisien, terjangkau, dan mudah diakses oleh semua orang. Transformasi ini merupakan langkah penting menuju sistem kesehatan yang lebih baik di masa depan.

Mengapa Beberapa Orang Mengalami Alergi Logam? Ini Penjelasannya

Logam atau metal sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari peralatan dapur, pegangan pintu, hingga perhiasan. Namun, bagi sebagian orang, kontak dengan material ini dapat memicu reaksi alergi yang beragam, mulai dari gejala ringan hingga kondisi yang lebih serius.

Gejala paling umum dari alergi logam biasanya muncul pada kulit, seperti rasa gatal, kemerahan, hingga pembengkakan setelah bersentuhan dengan material logam tertentu. Reaksi ini disebabkan oleh beberapa jenis logam seperti nikel, krom, dan kobalt yang tidak memiliki jumlah elektron yang stabil.

Penelitian menunjukkan bahwa alergi logam terjadi karena atom-atom logam ini melepaskan ion-ion bermuatan positif yang kemudian berinteraksi dengan kulit. Sebagai contoh, logam seperti nikel hanya memiliki dua elektron pada orbit terluarnya, sehingga melepaskan elektron tersebut untuk mencapai kestabilan. Ion nikel yang dilepaskan kemudian dapat menempel pada protein di kulit, yang akhirnya memicu respons imun tubuh karena protein tersebut dianggap sebagai “benda asing.”

Paparan yang berulang terhadap logam dapat membuat sistem imun lebih sensitif. Namun, tidak semua orang akan mengalami sensitisasi terhadap logam; faktor genetik dan kondisi lapisan pelindung kulit juga turut berperan dalam respons tubuh terhadap paparan logam.

Gejala alergi logam dapat muncul di area yang terkena kontak langsung dengan logam atau bahkan menyebar ke bagian tubuh lainnya, tergantung pada seberapa parah kerusakan lapisan kulit akibat zat logam tersebut. Reaksi alergi ini bisa timbul segera setelah kontak atau berkembang dalam hitungan jam hingga minggu jika tidak diobati.

Meskipun sebagian besar gejala bersifat lokal dan hanya mempengaruhi area kulit, dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, alergi logam juga bisa menyebabkan masalah serius. Misalnya, pada orang yang memerlukan implan logam, seperti alat pacu jantung, gigi palsu, atau pengganti sendi yang terbuat dari logam komposit, mereka dapat mengalami reaksi alergi serupa yang membutuhkan perhatian medis.

Jika Anda sering mengalami gejala-gejala seperti di atas setelah kontak dengan logam, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Memahami sumber alergi dan menghindari paparan bisa membantu mencegah reaksi yang lebih serius di kemudian hari.

Tips Dan Trik dari Dr. Khanna Untuk Meningkatkan Kesuburan Semua Wanita

Jakarta, 22 Oktober 2024 – Dr. Khanna, seorang ahli fertilitas terkemuka, berbagi wawasan penting tentang cara meningkatkan kesuburan wanita. Dengan semakin banyak pasangan yang mencari cara untuk memulai keluarga, informasi yang tepat dan praktis sangat dibutuhkan.

Salah satu langkah pertama yang disarankan Dr. Khanna adalah memperhatikan pola makan. Konsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein berkualitas tinggi, dapat mendukung kesehatan reproduksi. “Makanan yang seimbang dan bergizi sangat penting untuk meningkatkan kesuburan,” jelas Dr. Khanna.

Stres dapat menjadi faktor penghambat dalam proses kehamilan. Dr. Khanna merekomendasikan teknik manajemen stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan. “Mengelola stres dengan baik dapat membantu meningkatkan keseimbangan hormon yang berperan dalam kesuburan,” tambahnya.

Keseimbangan berat badan juga mempengaruhi kesuburan. Dr. Khanna menyarankan wanita untuk menjaga berat badan ideal melalui diet dan olahraga yang teratur. “Kelebihan atau kekurangan berat badan dapat memengaruhi ovulasi dan kesehatan reproduksi,” ungkapnya.

Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga sangat penting. Dr. Khanna menyarankan wanita untuk berkonsultasi dengan dokter dan melakukan tes kesuburan jika diperlukan. “Deteksi dini terhadap masalah kesuburan bisa menjadi langkah awal untuk mendapatkan penanganan yang tepat,” katanya.

Menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol sangat dianjurkan. Dr. Khanna menekankan bahwa kedua kebiasaan ini dapat merusak kualitas sel telur dan mengurangi peluang kehamilan. “Pola hidup sehat adalah kunci untuk kesuburan yang optimal,” jelasnya.

Dengan menerapkan tips dan trik dari Dr. Khanna, wanita dapat meningkatkan peluang mereka untuk hamil. Dari pola makan sehat hingga manajemen stres, setiap langkah yang diambil menuju kesehatan reproduksi yang lebih baik sangat berharga. Bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, mengikuti saran ini dapat menjadi panduan berharga dalam perjalanan mereka menuju menjadi orang tua.

Launching Proses Bisnis HTA Untuk Layanan Kesehatan Yang Lebih Baik Lagi Ke Depannya

Pada tanggal 22 Oktober 2024, sebuah inisiatif baru diluncurkan dalam dunia layanan kesehatan, yaitu proses bisnis Health Technology Assessment (HTA). Inisiatif ini bertujuan untuk meningkatkan efisiensi dan efektivitas layanan kesehatan di Indonesia, sehingga dapat memberikan manfaat yang lebih besar bagi masyarakat.

HTA adalah suatu metode sistematis yang digunakan untuk mengevaluasi efek klinis, biaya, dan dampak sosial dari teknologi kesehatan. Dengan menerapkan HTA, pihak terkait dapat membuat keputusan yang lebih baik mengenai penggunaan teknologi dan intervensi kesehatan. “Proses ini sangat penting untuk memastikan bahwa sumber daya kesehatan digunakan secara optimal,” jelas salah satu ahli kesehatan yang terlibat dalam proyek ini.

Peluncuran HTA ini diharapkan dapat memperbaiki layanan kesehatan di berbagai aspek, termasuk kualitas, aksesibilitas, dan biaya. Dengan evaluasi yang lebih mendalam terhadap teknologi kesehatan, diharapkan keputusan yang diambil dapat mendukung program kesehatan yang lebih berkelanjutan. “Kami ingin memastikan bahwa setiap inovasi dalam kesehatan memberikan nilai tambah bagi masyarakat,” ungkap seorang pejabat kementerian kesehatan.

Proses bisnis HTA melibatkan kolaborasi antara pemerintah, lembaga kesehatan, dan sektor swasta. Dengan melibatkan berbagai pihak, HTA diharapkan dapat menciptakan kebijakan yang lebih inklusif dan berorientasi pada kebutuhan masyarakat. “Kolaborasi ini sangat penting untuk mencapai tujuan bersama dalam meningkatkan kualitas layanan kesehatan,” kata seorang perwakilan dari lembaga kesehatan.

Dengan implementasi HTA, diharapkan akan ada penurunan biaya layanan kesehatan, peningkatan kualitas pelayanan, dan akses yang lebih baik bagi masyarakat. Hal ini sejalan dengan upaya pemerintah untuk mencapai tujuan kesehatan nasional yang lebih ambisius. “Kami optimis bahwa HTA akan membawa perubahan positif dalam sistem kesehatan kita,” ujar seorang analis kesehatan.

Peluncuran proses bisnis HTA menjadi langkah maju yang signifikan untuk layanan kesehatan di Indonesia. Dengan pendekatan yang lebih terukur dan sistematis, diharapkan dapat tercipta layanan kesehatan yang lebih baik dan berkelanjutan untuk seluruh masyarakat. Semua pihak diharapkan dapat berkontribusi dalam mendukung inisiatif ini demi kesehatan yang lebih baik di masa depan.

Ini 5 Tips Tekan Risiko Mata Katarak Di Usia Tua

Pada 21 Oktober 2024, ahli kesehatan memperingatkan pentingnya menjaga kesehatan mata, terutama untuk mengurangi risiko katarak seiring bertambahnya usia. Katarak merupakan kondisi di mana lensa mata menjadi keruh, yang dapat mempengaruhi penglihatan secara signifikan. Berikut adalah lima tips yang dapat membantu menekan risiko katarak di usia tua.

Pertama, konsumsi makanan bergizi sangat penting. Diet yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten dapat membantu melindungi mata dari kerusakan oksidatif. Makanan seperti wortel, sayuran hijau, dan buah-buahan citrus sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan mata. Nutrisi yang baik tidak hanya berkontribusi pada kesehatan umum tetapi juga pada kesehatan mata.

Kedua, lindungi mata dari sinar UV. Paparan sinar ultraviolet dari matahari dapat meningkatkan risiko katarak. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk memakai kacamata hitam yang dapat memblokir 100% sinar UVA dan UVB saat berada di luar ruangan. Ini adalah langkah sederhana yang dapat memberikan perlindungan ekstra bagi mata.

Ketiga, hindari merokok dan konsumsi alkohol. Kebiasaan buruk ini tidak hanya berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan tetapi juga dapat meningkatkan risiko katarak. Menghentikan merokok dan mengurangi konsumsi alkohol dapat menjadi langkah signifikan dalam menjaga kesehatan mata.

Keempat, lakukan pemeriksaan mata secara rutin. Pemeriksaan mata secara berkala dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini. Dengan demikian, pengobatan atau pencegahan dapat dilakukan lebih awal. Ahli mata dapat memberikan saran yang tepat berdasarkan kondisi individu.

Terakhir, jaga kesehatan secara keseluruhan. Melakukan aktivitas fisik secara teratur, mengelola stres, dan menjaga berat badan yang sehat juga berkontribusi pada kesehatan mata. Gaya hidup yang seimbang dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk katarak.

Dengan menerapkan tips-tips ini, diharapkan individu dapat mengurangi risiko katarak dan mempertahankan penglihatan yang baik di usia tua. Menjaga kesehatan mata merupakan bagian penting dari kualitas hidup yang lebih baik seiring bertambahnya usia.

Pentingnya Edukasi Buat Masyarakat Menjaga Kesehatan

Pada 20 Oktober 2024, berbagai lembaga kesehatan mengingatkan pentingnya edukasi kesehatan bagi masyarakat dalam menjaga kesejahteraan. Dengan meningkatnya angka penyakit terkait gaya hidup, edukasi yang tepat dapat membantu individu memahami cara mencegah penyakit dan hidup lebih sehat. Program-program edukasi diharapkan dapat menjangkau berbagai lapisan masyarakat.

Edukasi kesehatan yang baik mencakup informasi tentang pola makan, aktivitas fisik, dan kesehatan mental. Kampanye-kampanye yang fokus pada gaya hidup sehat telah menunjukkan dampak positif, seperti peningkatan kesadaran akan pentingnya konsumsi sayur dan buah, serta olahraga teratur. Para ahli menyatakan bahwa pengetahuan ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan jantung.

Kemajuan teknologi juga memainkan peran penting dalam penyebaran informasi kesehatan. Melalui aplikasi kesehatan dan media sosial, masyarakat kini lebih mudah mengakses informasi yang relevan. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua informasi yang beredar di internet dapat dipercaya. Oleh karena itu, edukasi yang berkualitas menjadi sangat penting untuk mengarahkan masyarakat pada sumber informasi yang benar.

Meskipun banyak program edukasi yang sudah dilaksanakan, tantangan tetap ada, terutama dalam menjangkau daerah terpencil dan masyarakat dengan tingkat pendidikan rendah. Pihak berwenang dan organisasi non-pemerintah diharapkan bekerja sama untuk menciptakan program yang inklusif dan mudah dipahami oleh semua kalangan. Edukasi yang efektif harus disesuaikan dengan kebutuhan spesifik masyarakat.

Dalam rangka menciptakan masyarakat yang lebih sehat, kolaborasi antara pemerintah, sektor swasta, dan komunitas sangat diperlukan. Melalui edukasi kesehatan yang berkelanjutan, diharapkan masyarakat dapat mengubah pola pikir dan kebiasaan mereka demi kesehatan yang lebih baik. Investasi dalam edukasi kesehatan adalah langkah strategis untuk membangun generasi yang lebih sehat dan produktif di masa depan.

GE HealthCare Luncurkan RITE Hub Perkuat Kemampuan Tenaga Kesehatan

Pada tanggal 19 Oktober 2024, GE HealthCare resmi meluncurkan RITE Hub, sebuah platform inovatif yang dirancang untuk memperkuat kemampuan tenaga kesehatan di seluruh dunia. RITE Hub, singkatan dari Remote Intelligent Training and Education Hub, bertujuan untuk menyediakan akses pendidikan dan pelatihan berkualitas bagi tenaga medis, khususnya di daerah terpencil.

RITE Hub dilengkapi dengan teknologi canggih yang memungkinkan penyampaian materi pelatihan secara interaktif. Tenaga kesehatan dapat mengakses modul-modul pelatihan melalui perangkat mobile dan desktop, termasuk video tutorial, simulasi, serta sesi tanya jawab langsung dengan para ahli. Hal ini diharapkan dapat meningkatkan keterampilan praktis dan teori tenaga medis, sehingga mereka dapat memberikan layanan yang lebih baik kepada pasien.

Peluncuran RITE Hub menjadi langkah signifikan dalam menjangkau tenaga kesehatan di daerah terpencil yang sering kali kekurangan sumber daya dan pelatihan. Dengan adanya akses yang lebih mudah ke pendidikan medis, GE HealthCare berharap dapat meningkatkan standar perawatan di seluruh dunia, terutama di wilayah yang selama ini sulit dijangkau.

“Peluncuran RITE Hub merupakan bagian dari komitmen kami untuk mendukung tenaga kesehatan dalam menghadapi tantangan yang ada,” ujar CEO GE HealthCare dalam konferensi pers. Dia menambahkan bahwa platform ini dirancang untuk menjawab kebutuhan pelatihan yang semakin meningkat, terutama di masa pasca-pandemi, di mana banyak tenaga kesehatan perlu memperbarui keterampilan mereka.

Dengan peluncuran RITE Hub, GE HealthCare berharap dapat menciptakan masa depan yang lebih baik bagi tenaga kesehatan dan pasien. Platform ini diharapkan menjadi alat yang efektif untuk meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan secara keseluruhan, memberikan kesempatan belajar yang lebih luas bagi semua tenaga medis, dan mendukung kesehatan global.

Dokter Kecantikan Bagikan 6 Tips Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat Dan Glowing

Pada tanggal 18 Oktober 2024, seorang dokter kecantikan ternama membagikan enam tips praktis untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan glowing. Di tengah maraknya produk kecantikan di pasaran, pemahaman tentang perawatan kulit yang tepat menjadi sangat penting bagi banyak orang.

Salah satu langkah utama dalam menjaga kesehatan kulit adalah menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. “Paparan sinar UV dapat merusak kulit, jadi pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30,” ungkap dokter tersebut. Penggunaan tabir surya dapat mencegah penuaan dini dan masalah kulit lainnya.

Dokter juga menekankan pentingnya pola makan yang sehat. Makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, sangat bermanfaat untuk kulit. “Konsumsi makanan yang mengandung omega-3 dan vitamin C dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan memberikan tampilan yang lebih cerah,” jelasnya.

Menggunakan pelembap sesuai jenis kulit adalah langkah penting dalam perawatan. “Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih segar dan glowing. Pilih pelembap yang sesuai dan gunakan setelah mencuci wajah,” sarannya. Ini membantu menjaga keseimbangan kelembapan kulit.

Pembersihan wajah secara teratur adalah kunci untuk menghindari pori-pori tersumbat. “Cuci wajah setidaknya dua kali sehari dengan sabun wajah yang lembut. Ini penting untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat,” tambah dokter.

Tidur yang berkualitas juga memiliki dampak besar pada kesehatan kulit. “Pastikan untuk tidur cukup setiap malam. Selama tidur, kulit memperbaiki dirinya sendiri, sehingga kekurangan tidur dapat mempengaruhi penampilan kulit,” ungkapnya.

Stres dapat mempengaruhi kondisi kulit. “Luangkan waktu untuk relaksasi, seperti meditasi atau yoga. Ini dapat membantu mengurangi stres dan menjaga kulit tetap sehat,” saran dokter.

Dengan mengikuti enam tips ini, siapa pun dapat menjaga kulit agar tetap sehat dan glowing. Pendekatan yang konsisten dan memahami kebutuhan kulit masing-masing sangat penting dalam perawatan. Jadi, mulai dari sekarang, luangkan waktu untuk merawat kulit dan lihat perubahan positif yang akan muncul!

Berdampak Bagi Kesehatan Reproduksi Manusia BRIN Dorong Inovasi Teknologi Kontrasepsi

Pada tanggal 17 Oktober 2024, Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) mengumumkan inisiatif baru untuk meningkatkan teknologi kontrasepsi di Indonesia. Inisiatif ini bertujuan untuk memberikan solusi yang lebih efektif dan aman bagi kesehatan reproduksi masyarakat, khususnya bagi wanita. BRIN berkomitmen untuk mendorong riset dan pengembangan yang dapat menjawab tantangan kesehatan reproduksi yang dihadapi oleh banyak individu.

Inovasi dalam teknologi kontrasepsi diharapkan dapat memberikan pilihan yang lebih beragam dan sesuai dengan kebutuhan masyarakat. BRIN mengidentifikasi sejumlah masalah yang ada, termasuk rendahnya kesadaran tentang metode kontrasepsi yang tersedia dan terbatasnya akses ke teknologi yang lebih canggih. Program ini diharapkan dapat mengedukasi masyarakat mengenai pilihan kontrasepsi yang lebih aman dan efektif.

Untuk mewujudkan tujuan ini, BRIN akan menjalin kerja sama dengan berbagai institusi riset, universitas, dan perusahaan swasta. Melalui kolaborasi ini, diharapkan munculnya inovasi baru yang tidak hanya menjawab kebutuhan lokal, tetapi juga dapat bersaing di pasar global. Selain itu, BRIN juga akan melibatkan masyarakat dalam proses pengembangan produk untuk memastikan bahwa solusi yang dihasilkan relevan dan bermanfaat.

Dengan adanya inovasi teknologi kontrasepsi, diharapkan dapat mengurangi angka kehamilan yang tidak diinginkan serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Ini merupakan langkah penting dalam mendukung kesehatan reproduksi dan kesejahteraan perempuan di Indonesia. BRIN percaya bahwa melalui inovasi yang tepat, kesehatan reproduksi dapat lebih terjamin, dan generasi mendatang akan mendapatkan manfaat yang lebih besar dari akses ke teknologi yang lebih baik.