Tips Mudik Nyaman Bersama Anak Agar Perjalanan Lebaran Lebih Menyenangkan

Mudik Lebaran adalah tradisi yang selalu ditunggu-tunggu oleh umat Muslim, namun bagi orang tua yang membawa anak-anak, perjalanan jauh bisa menjadi tantangan tersendiri. Agar perjalanan mudik ke kampung halaman tetap lancar dan menyenangkan, ada beberapa tips yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan anak selama perjalanan. Pastikan anak dalam keadaan sehat sebelum berangkat dan konsultasikan dengan dokter jika anak memiliki riwayat penyakit tertentu. Persiapkan obat-obatan penting seperti obat penurun panas dan obat diare, serta perlengkapan seperti pakaian ganti, popok, dan tisu basah.

Rencanakan perjalanan dengan matang, pilih waktu yang sesuai dengan pola tidur anak, dan tentukan rute serta titik istirahat yang strategis. Jika mudik menggunakan mobil pribadi, berhenti setiap 2-3 jam untuk memberi kesempatan anak bergerak. Pastikan kebersihan dengan sering mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer, serta menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsi anak agar tetap bersih dan sehat. Untuk mengatasi kebosanan, siapkan hiburan seperti buku cerita, mainan, atau musik yang dapat mengalihkan perhatian anak.

Penting untuk memberikan makanan sehat dan menjaga anak tetap terhidrasi. Atur suhu kendaraan agar anak merasa nyaman. Selain itu, tetap tenang dan berikan contoh positif agar anak merasa lebih rileks. Jika anak mengalami mabuk perjalanan, beri obat sesuai anjuran dokter dan beri waktu istirahat. Jika anak mengalami diare atau gangguan pencernaan, pastikan mereka cukup minum dan hindari makanan yang dapat memperburuk kondisi. Dengan persiapan yang matang dan perhatian ekstra, perjalanan mudik bersama anak bisa lebih nyaman dan aman.

Mengatasi Batuk pada Anak dengan Perawatan yang Tepat

Batuk pada anak merupakan kondisi yang umum terjadi, tetapi sering kali menimbulkan kekhawatiran bagi orangtua. Penyebab batuk bisa beragam, mulai dari infeksi virus, alergi, hingga iritasi pada saluran pernapasan. Meskipun sebagian besar batuk tidak berbahaya, penanganan yang tepat tetap diperlukan agar anak tetap merasa nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Dokter spesialis anak, Nitish Basant Adnani dari RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, menyarankan beberapa langkah sederhana untuk meredakan batuk pada anak. Salah satu cara alami yang dapat dilakukan adalah memberikan madu kepada anak yang berusia di atas satu tahun, karena madu diketahui memiliki efek meredakan batuk secara alami. Selain itu, menghindari makanan yang digoreng, berlemak, serta makanan dan minuman manis juga disarankan karena dapat memicu batuk semakin parah. Anak yang mengalami batuk sering kali juga mengalami pilek, sehingga penting untuk memastikan asupan cairan yang cukup guna mencegah dehidrasi.

Terkait pemberian obat, Nitish menekankan bahwa orangtua sebaiknya tidak sembarangan memberikan obat kepada anak tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini dikarenakan jenis obat serta dosis yang diberikan harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan berat badan anak. Dalam beberapa kasus, jika batuk disertai demam yang menetap atau gejala semakin parah, orangtua perlu segera membawa anak ke fasilitas kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Beberapa tanda bahaya yang harus diwaspadai antara lain adalah napas yang tampak cepat, gerakan hidung yang kembang kempis saat bernapas, serta adanya tarikan dinding dada saat anak bernapas. Jika gejala tersebut muncul, segera periksakan anak ke dokter agar mendapatkan penanganan yang sesuai. Setiap anak memiliki kondisi kesehatan yang berbeda, sehingga penting bagi orangtua untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga medis guna memastikan pengobatan yang tepat. Dengan pemahaman yang baik tentang cara menangani batuk, orangtua dapat memberikan perawatan terbaik dan membantu anak merasa lebih nyaman.

Mengenali dan Mencegah Kolesterol Tinggi pada Anak Sejak Dini

Kolesterol tinggi tidak hanya menyerang orang dewasa, tetapi juga bisa dialami oleh anak-anak. Kondisi ini sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, sehingga sulit terdeteksi tanpa pemeriksaan khusus. Kolesterol dan trigliserida adalah jenis lemak dalam darah yang dibutuhkan tubuh, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke di masa depan. Faktor utama yang menyebabkan kolesterol tinggi pada anak antara lain adalah pola makan tidak sehat, obesitas, faktor genetik, dan kondisi medis seperti diabetes. Salah satu indikator yang sering dikaitkan dengan kolesterol tinggi adalah kelebihan berat badan, meskipun anak dengan berat badan normal pun tetap berisiko jika memiliki riwayat keluarga dengan masalah kolesterol.

Karena kolesterol tinggi pada anak umumnya tidak menimbulkan gejala, pemeriksaan darah secara rutin menjadi sangat penting. American Academy of Pediatrics merekomendasikan anak menjalani tes kolesterol pada usia 9-11 tahun dan 17-21 tahun, atau lebih awal jika memiliki faktor risiko tertentu. Tes darah sederhana, yang dikenal sebagai panel lipid, akan mengukur kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), dan non-HDL. Jika kadar LDL dan kolesterol total lebih tinggi dari batas normal, anak dapat dikategorikan memiliki kolesterol tinggi. Untuk mencegah risiko kesehatan di masa depan, anak dengan riwayat keluarga penyakit jantung atau stroke, obesitas, diabetes, atau tekanan darah tinggi disarankan menjalani pemeriksaan lebih awal.

Perubahan gaya hidup menjadi langkah utama dalam menangani kolesterol tinggi pada anak. Pola makan sehat yang kaya serat, seperti buah, sayur, dan biji-bijian, serta mengurangi makanan tinggi lemak jenuh seperti gorengan dan daging berlemak, sangat dianjurkan. Selain itu, anak harus rutin berolahraga setidaknya 60 menit sehari untuk membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan kesehatan jantung. Mengurangi waktu bermain gadget dan meningkatkan aktivitas fisik juga menjadi bagian penting dalam pencegahan. Dalam beberapa kasus dengan kadar LDL sangat tinggi, dokter mungkin meresepkan obat penurun kolesterol, namun perubahan gaya hidup tetap menjadi prioritas utama. Dengan deteksi dini dan pola hidup sehat, risiko komplikasi akibat kolesterol tinggi pada anak dapat dicegah secara efektif.

Inovasi Baru Samitivej Hospital untuk Perawatan Kesehatan Anak

Samitivej Hospital kembali menunjukkan komitmennya dalam menyediakan perawatan kesehatan anak terbaik dengan meresmikan perluasan Samitivej International Children’s Hospital, yang kini beroperasi secara mandiri di Samitivej Srinakarin Hospital. Dengan investasi sebesar dua miliar Baht (sekitar Rp 970 miliar), ekspansi ini tidak hanya memperkuat peran Samitivej sebagai pusat rujukan pediatrik terkemuka di Asia-Pasifik, tetapi juga membuka akses bagi anak-anak dari berbagai belahan dunia untuk menerima perawatan medis terbaik.

Menurut Wakil Pejabat Eksekutif Samitivej Hospital, Surangkana Techapaitoon, fasilitas yang diperbarui ini bertujuan untuk mewujudkan masa depan yang lebih sehat bagi anak-anak melalui pengintegrasian inovasi medis, keahlian kelas dunia, serta pendekatan perawatan yang penuh kasih sayang. “Kami ingin memastikan setiap anak, dari bayi hingga remaja, mendapatkan perawatan terbaik yang mereka butuhkan,” ujarnya dalam keterangan tertulis, Kamis (13/3/2025).

Fasilitas Kesehatan Anak yang Tangguh di Pusat Asia-Pasifik

Perluasan ini bertujuan untuk melayani pasien, tidak hanya dari Thailand, tetapi juga dari negara-negara sekitarnya seperti Indonesia, Vietnam, Laos, Kamboja, Brunei, hingga kawasan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Uni Emirat Arab (UEA), dan Qatar. Reputasi rumah sakit ini semakin diperkuat sebagai penyedia layanan kesehatan bertaraf global.

Samitivej International Children’s Hospital kini memiliki fasilitas yang sangat modern dengan delapan lantai dan 111 tempat tidur, termasuk ruang perawatan intensif untuk bayi prematur dan pasien dalam kondisi kritis. Rumah sakit ini juga dilengkapi dengan teknologi Rumah Sakit Pintar yang mengutamakan efisiensi dan kualitas perawatan pasien. Beberapa fasilitas unggulan yang ditawarkan antara lain ruang operasi hibrida dengan teknologi pencitraan biplane untuk prosedur bedah yang presisi, serta pusat rehabilitasi canggih yang menggunakan teknologi terbaru untuk terapi fisik.

Perawatan Canggih untuk Kondisi Kompleks dan Langka

Samitivej International Children’s Hospital mendefinisikan kembali keunggulan pediatrik dengan menawarkan perawatan mutakhir untuk kondisi kompleks dan langka. Beberapa layanan unggulan yang ditawarkan termasuk:

  • Perawatan Jantung: Mulai dari bedah jantung terbuka hingga kateterisasi minimal invasif, rumah sakit ini menyediakan perawatan menyeluruh bagi pasien jantung sejak lahir.
  • Transplantasi dan Terapi Canggih: Seperti transplantasi sumsum tulang haploidentik dan terapi sel CAR-T untuk menangani kelainan darah serta kanker pada anak-anak.
  • Bedah Pediatrik: Pengoperasian bayi dan anak-anak dengan kepakaran yang mencakup berbagai prosedur bedah dari kepala hingga kaki.
  • Epilepsi: Terapi implan obat dan stimulasi saraf vagus (VNS) sebagai solusi untuk epilepsi yang sulit diobati.

Kemitraan Global untuk Perawatan Anak yang Lebih Baik

Samitivej juga memperkuat kualitas layanannya dengan menjalin kemitraan internasional. Rumah sakit ini bekerja sama dengan Doernbecher Children’s Hospital (OHSU, Amerika Serikat) untuk meningkatkan perawatan anak-anak yang sakit kritis dan bayi baru lahir. Selain itu, kemitraan dengan Takatsuki General Hospital (Jepang) berfokus pada perawatan neonatal dan alergi, serta memberi akses pada inovasi medis terbaru di dunia pediatrik.

Menghadirkan Inovasi dalam Perawatan Kesehatan Digital

Samitivej juga menjadi pelopor dalam penerapan teknologi digital di dunia kesehatan dengan memperkenalkan berbagai sistem Rumah Sakit Pintar. Aplikasi Well Kidz, yang memungkinkan orangtua mengelola rekam medis dan jadwal konsultasi jarak jauh, adalah salah satu contoh nyata inovasi digital yang diterapkan. Layanan darurat pintar dengan ambulans yang dilengkapi pemantauan real-time dan sistem OPD pintar juga bertujuan untuk meningkatkan respons darurat dan komunikasi yang lebih baik antara pasien dan tim medis.

Pencapaian Luar Biasa dalam Perawatan Pediatrik

Samitivej Hospital mencatatkan berbagai pencapaian luar biasa dalam bidang pediatrik, antara lain lebih dari 7.000 kasus pediatrik kritis yang ditangani setiap tahunnya. Rumah sakit ini juga memiliki tingkat kelangsungan hidup satu tahun yang mengesankan pada transplantasi sumsum tulang, yakni 92%, melampaui standar global. Selain itu, lebih dari 400 bayi dengan masalah jantung berhasil ditangani melalui koreksi bedah yang sukses.

Dengan berbagai pencapaian tersebut, Samitivej Hospital terus menunjukkan komitmennya dalam memberikan perawatan terbaik bagi anak-anak di seluruh dunia. Rumah sakit ini bertekad untuk terus menjadi pemimpin dalam perawatan pediatrik dan kesehatan anak, baik di Asia-Pasifik maupun di tingkat global.